Crevasses et talons fendillés : réduire la corne pour cicatriser
Des talons qui se fendent font mal et peuvent s'infecter. La crème seule ne suffit pas quand la corne est épaisse : il faut d'abord la réduire.
De quoi s'agit-il ?
Quand la peau du talon est à la fois épaisse et sèche, elle perd sa souplesse et se fend. Les fissures peuvent devenir profondes, saigner et s'infecter.
- Comment la reconnaître
- Talons durs, jaunis, marqués de fentes ; douleur à la marche, parfois saignement.
- Causes fréquentes
- Peau sèche, corne non entretenue, chaussures ouvertes à l'arrière (mules, sandales), station debout prolongée, surpoids, diabète.
- Au cabinet
- La corne qui entoure les fissures est réduite pour que la peau retrouve sa souplesse et puisse cicatriser. Les fissures sont nettoyées et protégées.
- Au quotidien
- Hydrater chaque soir avec une crème à l'urée, porter des chaussures fermées au talon.
- Voir un médecin
- Si une fissure saigne, devient rouge ou chaude, et systématiquement en cas de diabète.
Pourquoi les talons se fendent
À chaque pas, le talon s'écrase et s'élargit. Une peau souple suit le mouvement ; une corne épaisse et sèche, elle, ne peut pas s'étirer et finit par se fendre. Les mules et sandales, qui laissent le talon s'étaler, la station debout prolongée et la sécheresse de la peau aggravent le phénomène.
Bien hydrater ses talons
- Choisir une crème riche en urée, disponible en pharmacie.
- L'appliquer le soir, en massant, sur une peau propre et sèche.
- Enfiler ensuite des chaussettes en coton pour la nuit.
- Continuer même quand la peau va mieux : c'est la régularité qui compte.
Ce qu'il vaut mieux éviter
- Les râpes métalliques et les lames : elles blessent et font repousser la corne plus vite.
- Les bains de pieds prolongés, qui dessèchent la peau.
- Marcher pieds nus ou en chaussures ouvertes à l'arrière.
Tarif
44 €Soin de pédicurie ou réflexologie plantaire : un même tarif au cabinet.
À domicile : à partir de 55 €, selon le secteur et le déplacement. Le tarif est précisé lors de la prise de rendez-vous.
Samedi : consultations possibles sur demande — 70 €. Uniquement sur rendez-vous.
Questions fréquentes
Quelle crème utiliser pour des talons fendillés ?
Une crème riche en urée, à demander en pharmacie. Elle est plus efficace une fois la corne épaisse réduite.
Les crevasses sont-elles graves ?
Le plus souvent non, mais une fissure profonde peut saigner et s'infecter. En cas de diabète, toute crevasse doit être surveillée de près.
Combien de temps pour retrouver des talons souples ?
Avec un soin au cabinet puis une hydratation quotidienne, l'amélioration est en général nette en quelques semaines.
Prendre rendez-vous
Dominique Rozan reçoit au 72 avenue de la Bourdonnais, 75007 Paris, le lundi, le jeudi et le vendredi. Appelez ; si elle est en soin, laissez votre nom et votre numéro, elle vous rappelle.
06 08 10 86 61